如何解决 thread-421414-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何根据眼镜框尺寸选购适合自己脸型的眼镜？ 的话，我的经验是：选眼镜先看镜框尺寸，主要关注宽度和镜片高度。镜框宽度要和你的脸宽差不多，别太宽也别太窄。脸宽的人适合宽一点的镜框，脸小的人就选窄点的。镜片高度也要注意，脸长的人适合高一点的镜片，可以平衡脸型；脸圆或者短的人，镜片不要太高，显得脸更圆。 然后，根据脸型选框型：圆脸适合方形或有棱角的镜框，能增加线条感；方脸可以选圆形或者椭圆形镜框，柔化脸部线条；椭圆脸大多数框型都适合，尤其是稍微夸张一点的设计；脸长的人选框底稍宽、镜片高一些的款式，能缩短脸型比例。 最后试戴最关键，镜框要贴合鼻梁和两侧，不压脸，也不松垮。镜腿长度合适，戴着舒服。总之，尺寸合适加上符合脸型的框型，眼镜戴起来看着好看又舒服。

顺便提一下，如果是关于 如何判断自制天然酵母发面是否成功发酵？ 的话，我的经验是：判断自制天然酵母发面是否成功发酵，主要看以下几点： 1. 面团变大了：发酵好的面团体积会比刚揉好的明显膨胀，一般涨到原来1.5-2倍大。 2. 手指试验：用手指轻轻戳一下发酵好的面团，如果洞口能慢慢回弹，但还留有一点痕迹，说明发酵得不错。 3. 气泡感：看面团表面有没有细小气泡，或者揉面时能感觉到里面有空气，说明酵母在活跃产气。 4. 闻味道：天然酵母发酵的面团会有淡淡酸香味，不会有刺鼻的酒精味或臭味。 如果面团没涨大、没气泡，或者发出怪味，说明发酵失败，要重新操作。总之，体积变大、有弹性、有气泡，闻着香香的，就是成功啦！